همایش پیادهروی کارکنان مرکز بهداشت غرب با شعار سلامتی را قدم بزنیم برگزار شد
به مناسبت هفته سلامت و با هدف ترویج فعالیتهای بدنی، همایش پیادهروی با شعار «سلامتی را قدم بزنیم» با حضور پرشور کارکنان ستاد مرکز بهداشت غرب تهران برگزار شد. این رویداد ورزشی که با مشارکت فعال همکاران همراه بود، گامی مؤثر در راستای افزایش آمادگی جسمانی و پیشگیری از بیماریهای ناشی از بیتحرکی محسوب میشود.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت غرب تهران، روز دوشنبه ۲۸ اردیبهشتماه ۱۴۰۵، همایش پیادهروی با شعار «سلامتی را قدم بزنیم» با حضور کارکنان ستاد مرکز بهداشت غرب در فضای باز برگزار شد.
این همایش که به مناسبت هفته سلامت و با هدف ترویج فعالیتهای بدنی و افزایش آمادگی جسمانی کارکنان ترتیب یافته بود، با استقبال گسترده و مشارکت با نشاط همکاران همراه شد. شرکتکنندگان در این برنامه صبحگاهی، مسیر تعیینشده را با شور و نشاط طی کردند و ضمن بهرهمندی از هوای مطبوع، به تمرینات سبک بدنی پرداختند.
بر اساس اعلام واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت غرب، برگزاری این گونه برنامهها نقش مؤثری در پیشگیری از بیماریهای مرتبط با بیتحرکی مانند دیابت، فشارخون و چاقی داشته و به ارتقای سطح سلامت جسمانی و روانی کارکنان کمک شایانی میکند.
در حاشیه این همایش، نکات آموزشی در خصوص اهمیت ورزش منظم، تأثیر فعالیت بدنی بر بهبود کیفیت زندگی، و نقش تحرک در کاهش استرسهای شغلی به شرکتکنندگان ارائه شد.
گفتنی است مرکز بهداشت غرب تهران، هرساله به مناسبت هفته سلامت، برنامههای متنوعی از جمله پیادهروی، کارگاههای آموزشی و غربالگری سلامت را برای کارکنان و عموم مردم برگزار میکند که این همایش، یکی از برنامههای شاخص امسال محسوب میشود.
در پایان این مراسم، به کلیه شرکتکنندگان بستههای سلامت شامل بروشورهای آموزشی و اقلام ورزشی یادبود اهدا شد.
کامنت