مرکز بهداشت غرب تهران

زهره شیری کارشناس مسئول واحد بهداشت روان، با اشاره به اهداف برگزاری این کارگاه بیان کرد: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که زبان یکدیگر را نمی‌فهمید؟ آیا می‌خواهید خانواده‌تان در برابر آسیب‌های اجتماعی، به‌ ویژه «اعتیاد»، مثل یک دژ مستحکم عمل کند؟ تیم بهداشت روان ما در کارگاه «تقویت بنیان خانواده»، به جای نصیحت‌های تکراری، والدین و فرزند نوجوان را، به یک سفر مشترک دعوت می‌کند. سفری که در آن نه تنها فاصله بین نسل‌ها را کم شود، بلکه یاد می گیرند که چگونه با تکیه بر ارزش‌های مشترک، آینده‌ای امن و درخشان برای خانواده بسازند.

شیری با اشاره به تفاوت این کارگاه با روش‌های سنتی گفت: درنحوه برگزاری این کارگاه از روش‌های خشک و سنتی خبری نیست و همه چیز بر پایه تعامل، بازی و کشف مهارت‌هاست.

کارشناس مسئول واحد بهداشت روان در خصوص دستاوردهای این کارگاه گفت: از جمله دستاورد های این کارگاه برای والدین، یادگیری تکنیک‌های پیشگیری از اعتیاد بدون ایجاد گارد دفاعی و یادگیری مهارت‌های ارتباط مؤثر است و برای نوجوانان، افزایش اعتماد ‌به‌ نفس، شناخت ارزش‌های فردی و یادگیری مهارت‌های تصمیم‌گیری در شرایط پرخطرمی باشد . برای خانوادها نیز ایجاد یک «زبان مشترک» که در خانه ها در جریان باشد .

وی با اشاره به روند برگزاری کارگاه گفت: این کارگاه در قالب یک نقشه راه عملی طراحی شده است که در هر مرحله، یک لایه از ارتباط بین والدین و نوجوان بازسازی می‌شود. ما در این کارگاه از روش «آموزش غیرمستقیم» استفاده می‌کنیم. وقتی نوجوان احساس کند در یک محیط « بازی» است و نه یک «جلسه نصیحت»، گارد دفاعی‌اش پایین می‌آید. اینجاست که یادگیری واقعی شروع می‌شود و پیام‌های پیشگیرانه از اعتیاد، به جای اینکه شبیه دستور باشند، به صورت « مهارت‌های زندگی» در ذهن او حک می‌شوند.

شیری افزود: شاید تا به حال به این فکر کرده‌اید که کاش جای فرزندتان بودید تا فشار همسالان را درک کنید، یا شاید نوجوانتان دوست داشته باشد بداند چرا شما گاهی سخت‌گیر می‌شوید. ما در این بخش، با نمایش‌های کوتاه و بازی‌های هدفمند، جای دو نسل را عوض می‌کنیم. این تمرین به والدین کمک می‌کند تا « لحن همدلی » را یاد بگیرند و به نوجوانان قدرت « نه گفتن قاطعانه اما محترمانه» را آموزش می‌دهد.

کارشناس مسئول واحد بهداشت روان در تشریح محورهای اصلی این کارگاه گفت: بازی‌درمانی و رول‌پلینگ (نقش‌آفرینی) را تمرین می‌کنیم تا دنیا را از دریچه چشم یکدیگر ببینیم. مهارت‌های « نه گفتن» و «حل مسئله» را در شرایط واقعی می‌آموزیم. ارزش‌های اصلی خانواده را شناسایی می‌کنیم که بر چه اساسی بنا شده است (صداقت، احترام، استقلال، شادی). فشار همسالان را مدیریت می‌کنیم. با بازی‌درمانی، شرایطی را شبیه‌سازی می‌کنیم که نوجوان با «پیشنهادهای وسوسه‌انگیز» روبرو می‌شود. یاد می‌گیریم چگونه نوجوان بدون از دست دادن دوستانش، «نه» بگوید. «اتاق امن» خانواده را می‌سازیم تا در ذهن نوجوان این باور ایجاد شود که خانواده، بهترین و امن‌ترین پناهگاه او در برابر طوفان‌های نوجوانی است. قدرت تصمیم‌گیری را تقویت می‌کنیم. نوجوانان را به مهارت «تفکر نقادانه» مجهز می‌کنیم تا در مواجهه با چالش‌ها، بهترین انتخاب را انجام دهند.

شیری در خصوص زمان‌بندی برگزاری این کارگاه گفت: در طول سال ۱۴۰۵، سه دوره از این کارگاه پیش‌بینی شده است و در حال حاضر، دومین دوره کارگاه در شهریور ماه در حال برگزاری است و علاقه‌مندان برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت ‌نام در این کارگاه می‌توانند با واحد بهداشت روان ستاد واقع در خ استاد معین ،خ دستغیب غرب ، مرکز بهداشت غرب تهران

شماره تماس: 66051999  حاصل نمایند.