گامی در جهت ارتقای سلامت روان و توسعه فردی؛ جلسه آموزشی آنلاین «مدیریت اضطراب و استرس» در واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت غرب با گروه هدف سفیران دانشجو برگزار شد.
هدف از این کارگاه «مدیریت اضطراب و استرس» تمرکز بر نیازهای روان‌شناختی دانشجویانِ حوزه‌های فنی و مهارتی بود.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت غرب تهران : جلسه آموزشی آنلاین «مدیریت اضطراب و استرس» در واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت غرب با گروه هدف سفیران دانشجو برگزار شد.
امروزه مدیریت هیجانات و کنترل استرس، یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌های نرم برای موفقیت در عرصه‌های تحصیلی و اشتغال به شمار می‌رود.
در همین راستا، کارگاه آموزشی «مدیریت اضطراب و استرس» با تمرکز بر نیازهای روان‌شناختی دانشجویانِ حوزه‌های فنی و مهارتی برگزار گردید.
در این دوره آموزشی، دانشجویان مستعد و پویای دانشکده فنی‌حرفه‌ای انقلاب اسلامی، دانشگاه مهارتی کارآفرینی سما، دانشگاه علمی‌کاربردی کوشا و دانشکده علمی‌کاربردی هواپیمایی ساها حضور یافتند تا با مجهز شدن به ابزارهای خودتنظیمی روانی، توانمندی خود را در مواجهه با چالش‌های تحصیلی و حرفه‌ای افزایش دهند.
مدرس این کارگاه جناب حامد ملائی پور روانشناس بالینی مرکز سراج بهداشت غرب بودند.
کامنت