جلسه آموزشي مديريت استرس براي پرسنل شرکت فني رنو برگزارشد
جلسه آموزشي مديريت استرس براي پرسنل شرکت فني رنو برگزارشد
جلسه آموزشي مديريت استرس براي بيست و شش نفر از پرسنل شرکت فني رنو ، واقع در منطقه ?? تحت پوشش مرکز بهداشت غرب تهران،يکشنبه ?? ارديبهشت ماه برگزار شد.
جلسه آموزشي مديريت استرس براي بيست و شش نفر از پرسنل شرکت فني رنو ، واقع در منطقه ?? تحت پوشش مرکز بهداشت غرب تهران،يکشنبه ?? ارديبهشت ماه برگزار شد.
به گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت غرب:در اين جلسه آموزشي ، مباحثي در زمينه تعريف استرس،علائم شناختي هيجاني و رفتاري استرس ، علل ايجاد استرس،شيوه هاي مقابله اي و همچنين تمرين تکنيکهاي تنفس صحيح و آرميدگي عضلاني توسط علي صالح ابراهيمي روانشناس مرکز خدمات جامع سلامت تهرانسر،آموزش داده شد.