برگزاري جلسه آموزشي مديريت استرس جهت پرسنل شرکت پليمر البرز ايران خودرو
برگزاري جلسه آموزشي مديريت استرس جهت پرسنل شرکت پليمر البرز ايران خودرو
جلسه آموزشي مديريت استرس براي 30 نفر از پرسنل شرکت پليمر البرز ايران خودرو ، تحت پوشش مرکز بهداشت غرب در روز شنبه 30 شهريور برگزار گرديد.
293600.mp3
برگزاري جلسه آموزشي مديريت استرس جهت پرسنل شرکت پليمر البرز ايران خودرو
جلسه آموزشي مديريت استرس براي 30 نفر از پرسنل شرکت پليمر البرز ايران خودرو ، تحت پوشش مرکز بهداشت غرب در روز شنبه 30 شهريور برگزار گرديد.
به گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت غرب : در اين جلسه آموزشي ، مباحثي در زمينه تعريف استرس ، علائم شناختي ، هيجاني و رفتاري استرس ، علل ايجاد استرس ،شيوه هاي مقابله اي و همچنين تمرين تکنيکهاي تنفس صحيح و آرميدگي عضلاني توسط زهره شيري کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت غرب ، آموزش داده شد.
:
.JPG)
.jpg)
