برگزاری کارگاه آموزشی کنترل استرس برای پرسنل قرارگاه خاتم الانبیا (ص)
361785.mp3
برگزاری کارگاه آموزشی کنترل استرس برای پرسنل قرارگاه خاتم الانبیا (ص)
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت غرب تهران : کارگاه آموزشی با عنوان «مهارتهای کنترل استرس و ارتقای تابآوری شغلی» ویژه پرسنل قرارگاه خاتم الانبیا (ص) در محل این مرکز برگزار گردید.
در این کارگاه، که توسط حاجی نصیری روان شناس مرکز خدمات جامع سلامت شادآباد برگزارشد ، مباحثی چون تعریف استرس، عوامل مولد آن در محیطهای کاری، تأثیرات فیزیولوژیک و روانی، روشهای ساده خودمراقبتی، تکنیکهای تنفس و ریلکسیشن ارائه شد.
همچنین شرکتکنندگان فرصت یافتند تا پرسشهای خود را مطرح کنند و در بخش تعاملی کارگاه، یک برنامه عملی کوتاه برای کاهش فشارهای شغلی روزمره تمرین شد.
بر اساس اعلام برگزارکننده کنندگان کارگاه ، هدف از این برنامه ارتقای سلامت روانی کارکنان و کاهش آسیبهای ناشی از استرس شغلی بوده است تا فضای کاری امنتر و اثربخشتر برای اعضای قرارگاه فراهم گردد.
:
کامنت