برگزاري جلسه آموزشي با موضوع تغذيه و کرونا براي کارکنان شرکت داروسازي جابربن حيان
به مناسبت دوازدهمين بسيج ملي تغذيه، جلسه آموزشي با
294440.mp3
برگزاري جلسه آموزشي با موضوع تغذيه و کرونا براي کارکنان شرکت داروسازي جابربن حيان
برگزاري جلسه آموزشي با موضوع تغذيه و کرونا براي کارکنان شرکت داروسازي جابربن حيانبه گزارش روابط عمومي مرکز بهداشت غرب تهران: به مناسبت دوازدهمين بسيج ملي تغذيه، جلسه آموزشي با موضوع تغذيه در دوران کرونا براي پرسنل شرکت داروسازي جابربن حيان در تاريخ سه شنبه، پنجم بهمن ماه ???? و از ساعت ?? الي ?? توسط اين واحد يرگزار شد.در اين جلسه به آموزش مباحثي از جمله نقش تغذيه در پيشگيري ، درمان ، نقاهت با اشاره به منابع ويتامين هاي A,C,B ، روي، آهن، سلنيوم و ساير ريز مغذي هاي توصيه شده در اين دوران اشاره شد. همچنين موضوع اهميت و نقش تغذيه در دوران واکسيناسيون کرونا از جمله توصيه هاي تغذيه اي پيش و پس از واکسيناسيون مانند دريافت آب و مايعات فراوان، مواد غذايي ضد التهاب، منابع امگا ? ، توصيه به مصرف بيشتر سبزي ها و ميوه ها، مصرف منابع غذايي پروتئيني بيان شد. در ادامه به مواد غذايي که در دوران واکسيناسيون بايد پرهيز شود، از جمله مصرف فست فود ها، غذاهاي چرب، تنقلات شور، نوشيدني هاي خيلي شيرين، روغن ها و چربي هاي حيواني به علت تحريک و ايجاد التهاب اشاره شد.سپس به تفصيل راهکارهاي تغذيه اي براي مقابله با عوارض احتمالي ناشي از واکسن از جمله ،تب، بدن درد و خستگي، ضعف و بي حالي، تهوع و استفراغ، اسهال، يبوست و بي اشتهايي پرداخته شد و در انتها به سوالات تغذيه اي کارکنان در اين خصوص پاسخ داده شد.
:
.JPG)
.jpg)
.JPG)
